【-10kg減量😳】韓国アイドルの”ダイエット飯”とは！？
目次
韓国美女のスタイルに憧れる！💖
皆さんこんにちは！ llyouth編集部です！🌞
これから夏を迎えるからこそ
意識せざるを得ないのがダイエット🔥
KPOPアイドルのようなスタイルの良い身体、
憧れちゃいますよね？（ ; ; ）♡
今回はそんな韓国アイドルが実践する
ダイエット飯の全貌に迫ります！💖
参考にするのは高橋朱里ちゃん♡
今回は元AKB48で
現在RocketPunchのメンバーとして活躍する
高橋朱里ちゃんの証言を元に お届けします💌
韓国ダイエット飯の内容とは？
1食目🌞
- ゆで卵
- 豆乳
2食目🥗
- 干し芋(袋半分)
3食目🍠
- ゆで卵(1個)
- 干し芋(2食目の残り)
📆別の日
- 豆腐キムチ
これだけしか食べないの！？
そうなんです。 これだけしか食べないそうなんです（ ; ; ）
スタイルの良さも納得ですね😭✨
一般人からすると考えられませんが、
本気で目指したい方は
体調と相談しながらトライしてみてください🔥
これが韓国アイドルダイエット飯♡
初めて見る内容だったのではないでしょうか？🥺💌
私たちに元気と希望を与えてくれる
韓国アイドルたちも
ステージを降りると並々ならぬ
努力をしていることが伝わります😭
ぜひ推しの密着を見る際には
ダイエット飯にも着目しながら
見てみても面白いかもしれませんね☺️
それではまた次の記事でお会いしましょう！
アンニョン〜〜！👋