【2022年冬】身体の芯から温まる♡オススメ”韓国茶”5選

      

寒い冬に欠かせない韓国茶♡


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あんにょん!!
llyouthキュレーターの카나(かな)です🕊

最近急に気温が下がり
冬本番になりつつありますね❄️

そこで今回は、冬におすすめの
韓国のお茶を5つご紹介します🍵💕

韓国食品を扱うお店や
ドンキで売っているものもあるので
ぜひこの冬、韓国茶であったまりましょう〜

ユルム茶


카나

ハトムギ茶にナッツ類が豊富で
栄養がたっぷりの健康重視のお茶🥜

ビタミン豊富なナッツは美容に嬉しく
ハトムギ茶は食物繊維や鉄分を含みます◎

少しとろみがあります!
小さなナッツ入りで
しっかり飲みごたえのある1杯に✨

忙しい朝に朝食の代わりとして
飲む事が多いオススメのお茶です♪

ゆず茶


https://pin.it/6Qd8ggs

韓国ドラマでも
飲み会の翌日によく登場するお茶✨

ゆずには疲労回復
消化促進の効果があると言われており
現在でも愛されているお茶の1つです♡

実は『茶』と呼ばれていますが
茶葉はなくジャム状のものを
水や白湯に溶かして飲むのが主流🍵

溶かすだけで
茶葉のゴミもでないので手軽に飲めます〜

甘くて美味しいので
つい沢山飲んでしまうのですが
糖分が豊富なので飲み過ぎ注意です💡

コーン茶


naver.com

韓国で日常的に飲まれているお茶🌽

とうもろこしの栄養が
ギュッと凝縮されており
美容や健康に良いとされています✨

最近では
日本のスーパーでも購入できるので
飲んだことがある方も多いのでは…?
韓国料理屋さんでも必ず出てきますね♪

ほんのり甘く
ポップコーンの様な味がするお茶です♡

利尿作用があり
体の水分の循環をよくするんですが
お手洗いに行く回数増えるので
飲むタイミング注意です!

ザクロ茶


카나

女性におすすめしたいお茶💖

ザクロにはエストロゲンが
豊富に含まれる果実と言われており
女性ホルモンを安定させる効果があるんだとか💡

他にも、美肌や冷え改善など
女性にはとても嬉しいお茶です♪

ピンク色の見た目ですが
甘くほんのり酸っぱい味で
とても飲みやすいお茶ですよ😍

コンブチャ


naver.com

BTSのジョングク
愛用していると話題になったお茶🍋

コンブチャという名前ですが
昆布茶ではありません🙅💡

緑茶や紅茶を発酵させたものに
乳酸菌が豊富に入っています◎

微炭酸で満腹感があり
フレーバーが豊富なので飲みやすいです♡

便秘気味の時に飲んでみたり
ダイエット中の間食をコンブ茶に変えたり
皆さんの愛用方法は様々な様です✨

幅が広い韓国のお茶文化!


https://pin.it/5lavkop

お茶文化の奥が深い韓国は
お茶と呼ばれるものが種類豊富です🇰🇷

韓国マーケットに行くと
つい立ち寄りたくなります✨

他にも沢山のお茶があるので
是非お気に入りのお茶を見つけてみてください♪


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