【2022年冬】身体の芯から温まる♡オススメ”韓国茶”５選
寒い冬に欠かせない韓国茶♡
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あんにょん！！
llyouthキュレーターの카나(かな)です🕊
最近急に気温が下がり
冬本番になりつつありますね❄️
そこで今回は、冬におすすめの
韓国のお茶を5つご紹介します🍵💕
韓国食品を扱うお店や
ドンキで売っているものもあるので
ぜひこの冬、韓国茶であったまりましょう〜
ユルム茶
카나
ハトムギ茶にナッツ類が豊富で
栄養がたっぷりの健康重視のお茶🥜
ビタミン豊富なナッツは美容に嬉しく
ハトムギ茶は食物繊維や鉄分を含みます◎
少しとろみがあります！
小さなナッツ入りで
しっかり飲みごたえのある１杯に✨
忙しい朝に朝食の代わりとして
飲む事が多いオススメのお茶です♪
ゆず茶
https://pin.it/6Qd8ggs
韓国ドラマでも
飲み会の翌日によく登場するお茶✨
ゆずには疲労回復や
消化促進の効果があると言われており
現在でも愛されているお茶の１つです♡
実は『茶』と呼ばれていますが
茶葉はなくジャム状のものを
水や白湯に溶かして飲むのが主流🍵
溶かすだけで
茶葉のゴミもでないので手軽に飲めます〜
甘くて美味しいので
つい沢山飲んでしまうのですが
糖分が豊富なので飲み過ぎ注意です💡
コーン茶
naver.com
韓国で日常的に飲まれているお茶🌽
とうもろこしの栄養が
ギュッと凝縮されており
美容や健康に良いとされています✨
最近では
日本のスーパーでも購入できるので
飲んだことがある方も多いのでは…？
韓国料理屋さんでも必ず出てきますね♪
ほんのり甘く
ポップコーンの様な味がするお茶です♡
利尿作用があり
体の水分の循環をよくするんですが
お手洗いに行く回数増えるので
飲むタイミング注意です！
ザクロ茶
카나
女性におすすめしたいお茶💖
ザクロにはエストロゲンが
豊富に含まれる果実と言われており
女性ホルモンを安定させる効果があるんだとか💡
他にも、美肌や冷え改善など
女性にはとても嬉しいお茶です♪
ピンク色の見た目ですが
甘くほんのり酸っぱい味で
とても飲みやすいお茶ですよ😍
コンブチャ
naver.com
BTSのジョングクが
愛用していると話題になったお茶🍋
コンブチャという名前ですが
昆布茶ではありません🙅💡
緑茶や紅茶を発酵させたものに
乳酸菌が豊富に入っています◎
微炭酸で満腹感があり
フレーバーが豊富なので飲みやすいです♡
便秘気味の時に飲んでみたり
ダイエット中の間食をコンブ茶に変えたり
皆さんの愛用方法は様々な様です✨
幅が広い韓国のお茶文化！
https://pin.it/5lavkop
お茶文化の奥が深い韓国は
お茶と呼ばれるものが種類豊富です🇰🇷
韓国マーケットに行くと
つい立ち寄りたくなります✨
他にも沢山のお茶があるので
是非お気に入りのお茶を見つけてみてください♪
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