【必見】韓国女子から学ぶ♡肌を白くする方法5選

      

肌を白くする方法!5選


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안녕~
編集部の치타(ちた)です◎

結構、日差しある日がつづいてますね!
紫外線対策ってもう始めましたか?☀️

韓国人といえば…
透き通る白い肌!憧れますよね!
あの肌になるにはどんなケアや
対策をしてるか気になりませんか?💭

今日は韓国女子から学ぶ
紫外線対策を紹介します◎

日焼け止めを塗る


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まずは、初手の初手ですが
日焼け止めを必ずみなさん塗っています◎

特に顔は、スキンケア直後
メイク前のタイミングで塗ります☀️

最近は、コスメ自体に
紫外線防止効果が含まれるもの多いですが
あまり効果があるとはいえません…💧

別途
必ず塗ってください◎

適度に日焼け止めを塗り直す


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日焼け止めは2時間に1度塗り直すと
良いとされています…が
現実的に考えて結構難しくないですか?💧

なので、朝昼晩など
できるタイミングで必ず塗り直してください◎

また、韓国では定番の
スティックタイプの日焼け止めですと
手軽に塗り直すことができます!

朝ごはんで柑橘類を取らない


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なんだか身体に良さそうだから
朝ごはんで「オレンジジュース飲んだり」
「グレープフルーツたべたり」してませんか?☀️

実は、柑橘類はビタミンという観点では
とっても美白にいいんですが
紫外線の吸収を助ける成分が含まれます◎
なので、朝ごはんに摂るのは控えましょう!

焼けた日はアロエでケア


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紫外線を浴びたその日のうちに
必ずケアをしましょう◎

日焼けは肌が焼けた炎症の1つ!
アロエはとっても効果的なので
ジェルなどでクーリングしましょう🌿

海やプールで焼けたときは
冷水を浴びて
肌を冷やすところから始めてください📝

水分をしっかり摂る


https://pin.it/19QAqFC
日焼けは肌が焼けた炎症で
水分をかなり持っていかれます◎
なので、水分をしっかり摂ってください!

ジュースやコーヒーでなく
お水がベスト💧
1日目安1.5-2ℓくらいとれると
肌の内側まで水分が行き届きます📝

みんなで、韓国美白を目指そう!


https://pin.it/GkWlGtx
美白習慣いかがでしたか?
みなさん既に実践してるものから
「え?こんなのも?」なんて
必見な習慣もあったのでは?📝💕

ぜひ、一緒にこなして
韓国美白を作っていきましょう🔥

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