【必見】韓国女子から学ぶ♡肌を白くする方法5選

2023.05.12 2023.05.12

肌を白くする方法！5選

https://pin.it/4J0rKPt
안녕~
編集部の치타（ちた）です◎

結構、日差しある日がつづいてますね！
紫外線対策ってもう始めましたか？☀️

韓国人といえば…
透き通る白い肌！憧れますよね！
あの肌になるにはどんなケアや
対策をしてるか気になりませんか？💭

今日は韓国女子から学ぶ
紫外線対策を紹介します◎

https://pin.it/5cCqoHM
まずは、初手の初手ですが
日焼け止めを必ずみなさん塗っています◎

特に顔は、スキンケア直後
メイク前のタイミングで塗ります☀️

最近は、コスメ自体に
紫外線防止効果が含まれるもの多いですが
あまり効果があるとはいえません…💧

別途で
必ず塗ってください◎

https://pin.it/2wzox1Z
日焼け止めは2時間に1度塗り直すと
良いとされています…が
現実的に考えて結構難しくないですか？💧

なので、朝昼晩など
できるタイミングで必ず塗り直してください◎

また、韓国では定番の
スティックタイプの日焼け止めですと
手軽に塗り直すことができます！

https://pin.it/5YM3qk1
なんだか身体に良さそうだから
朝ごはんで「オレンジジュース飲んだり」
「グレープフルーツたべたり」してませんか？☀️

実は、柑橘類はビタミンという観点では
とっても美白にいいんですが
紫外線の吸収を助ける成分が含まれます◎
なので、朝ごはんに摂るのは控えましょう！

https://pin.it/4VUPqib
紫外線を浴びたその日のうちに
必ずケアをしましょう◎

日焼けは肌が焼けた炎症の１つ！
アロエはとっても効果的なので
ジェルなどでクーリングしましょう🌿

海やプールで焼けたときは
冷水を浴びて
肌を冷やすところから始めてください📝

https://pin.it/19QAqFC
日焼けは肌が焼けた炎症で
水分をかなり持っていかれます◎
なので、水分をしっかり摂ってください！

ジュースやコーヒーでなく
お水がベスト💧
1日目安1.5-2ℓくらいとれると
肌の内側まで水分が行き届きます📝

https://pin.it/GkWlGtx
美白習慣いかがでしたか？
みなさん既に実践してるものから
「え？こんなのも？」なんて
必見な習慣もあったのでは？📝💕

ぜひ、一緒にこなして
韓国美白を作っていきましょう🔥

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